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2017/07
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ウォーキング再開
随分暖かくなってきたので

今日からウォーキングを再開しました

とは言っても歩く時間は20時から・・・

少し肌寒い感じでしたが

歩き始めるとそんなことは関係ないですね

ipodで好きな音楽を聴きながら

いろんなことを考えて歩きます

歩いた後は・・・・

汗がどばぁ~~~~っと出て気持ちがいいです


でも、流石に夜に歩いている人はまだ少ないですねぇ~

3月下旬になれば結構増えると思うんですが・・・

冬でもお天気が良くて暖かい日の昼間は

年配のご夫婦が大勢歩いていますよ


ちなみに私がウォーキングするのは

諏訪湖外周

今日は今年初めてなので

軽く40分くらいにしておきましたが・・・

諏訪湖を一周すると私の足で最低でも4時間

平日は1時間~1時間30分目安で歩いています

4時間以上歩くのは、週末に気が向いた時だけです






グリーン


グリーン


グリーン


お家にある、今一番大切にしている植物

名前がわからなくって・・・ゴメンナサイです

最初はすっごく弱々しくって・・・

ちゃんと成長するのか心配だったんだけど

立派に成長して、ツヤツヤした葉になりました

愛情を込めて育てることの喜びを感じる瞬間です



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写真は以前に撮った物も載せていますので
日記と一致しない場合がありますがご勘弁を。

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